Depresión y Recuperación

La depresión no es un subproducto infrecuente del proceso de la recuperación. Sin embargo, para tratar la depresión con eficacia es importante entender la relación de la depresión al apego, y más aun, al proceso de la recuperación. El aproche más común para tratar la depresión es el uso Farma-terapéutico. El uso de un agente farmacológico, tal como un inhibidor del serotonina o un estabilizador del humor, ha comprobado ser absolutamente eficaz en la reducción de los síntomas de la depresión. Sin embargo, el uso únicamente de medicamento puede que no sea la intervención mas efectiva para mejorar el nivel completo del funcionamiento y bienestar de la persona sin contar con ciertas variables.

En cuanto a la depresión en el proceso de recuperación, es importante considerar la relación especifica entre la depresión y el desorden adictivo. Esta relación se puede categorizar en tres áreas primarias: condición Pre-Existente; una recalibración de la neuroquímica del cerebro; y el desarrollo de habilidades de confrontamiento. Todas estas tres áreas son importantes examinar cuando se busca el tratamiento apropiado para el individuo.

Condición Pre-Existente

Una persona puede desarrollar un desorden adictivo como resultado de un desorden depresivo preexistente. Muchas veces, personas que sufren de depresión Selene ingerir sustancias, auto-medicándose con el motivo de aliviar síntomas de depresión. Se debe recordar que un desorden depresivo tiene una variedad de síntomas comenzando por letargo, desmotivación, y un descontento general y hasta deseos de suicidio, retiro social, y la inhabilidad de lidiar con responsabilidades.  Como resultado de esta gama de síntomas, particularmente esos individuos con los síntomas mas leves, es común darse cuenta que están sufriendo de un desorden depresivo. Esta es el tipo de persona que no necesariamente “parece deprimido,” mas bien tratan de evadir lo que sienten y tienden a buscar actividades que los hacen sentir bien como lo es el beber y otras substancias.

Una vez que la persona este sobria, no necesariamente indica que esta libre de depresión. El problema que se presenta ahora es que el individuo comienza de nuevo a presentar la misma disforia, así este sobrio, y comienza actuar con sus mismos patrones que fácilmente lo llevan a una recaída.

Es extremadamente importante determinara si la condición de la persona se pudo haber precipitado por una depresión pre-existente que paso desapercibida. Una observación cuidadosa puede determinar si la depresión es una situación normal en la recuperación del individuo con condiciones pre-existentes.

Desarrollo de Habilidades de Confrontamiento

En la primera parte de la recuperación, no es inusual escuchar quejas como “los medicamentos no estén funcionando, todavía estoy deprimido.” Aunque puede que sea verdad, esto se debe a la recalibración de los neurotransmisores en el cerebro, la depresión que puede estar experimentando puede que sea solo depresión “normal.”En otras palabras, es posible que el medicamento si este funcionando pero que la persona todavía sufre de algunos problemas en su vida que son deprimentes. Recuerde que solo porque haya tomado la decisión de recuperarse no significa que automáticamente cambiara todos sus patrones de comportamiento y la necesidad de gratificación instantánea. Una vez que la persona comienza su proceso de recuperación y ven que su futuro será ser sobrio por siempre, se dan cuenta que dejan atrás ese camino de destrucción en el que involucraban a la familia, amigos, carrera, y su propio desarrollo personal. Esencialmente, la persona se supone que debe estar deprimida. Aunque los medicamentos y la terapia son instrumento para ayudar a la persona a sentirse mejore, es mas importante para la persona, comenzar a desarrollar sus niveles de funcionamiento. Dirigiéndose a preocupaciones interpersonales, sociales, físicas, profesionales, familiares, y espirituales es vital para ayudar a la persona a reducir su depresión.

Planeando el Tratamiento

Cuando se esta desarrollando un tratamiento mas efectivo es importante recordar que todas las depresiones no son iguales. La tendencia hoy en día ha sido depender de medicamentos para reducir los síntomas en la persona. Aunque medicamentos pueden ayudar a estabilizar el humor de la persona, se necesita hacer énfasis en que solo medicamentos no necesariamente es la mejor solución.

En unos instantes, cuando los síntomas de depresión surgen a raíz de un desequilibrio de neuroquímica cerebral, puede que sea mas practico enseñar a la persona a calmar su cuerpo que como resultado puede ayudar a la persona a equilibrar su neuroquímica cerebral mediante ejercicios respiratorios, yoga, nutrición, meditación, y ejercicios de relajación. Terapia de conversación puede resultar de poco ayuda  en estas situaciones  debido a que los síntomas de depresión pueden estar surgiendo por cambios biofísicos en el cerebro que ocurren cuando se cambia de adicto a sobrio. Medicamentos antidepresivos solo ayudan poco.

En otras instancias, estar sobrio es el principió de estrés en la persona particularmente en esas situaciones done el individuo no ha desarrollado las habilidades necesarias para enfrentar con problemas reales en la vida. Farmacoterapia puede ayudar a la persona en observar su vida de una manera objetiva mientras reduciendo los síntomas. Esto absolutamente crea un estado de motivación y esperanza con relación a la persona. Sin embargo, no necesariamente ayuda a la persona con problemas prácticos de desarrollo si la persona nunca ha sabido desarrollar estos problemas desde el principio. Muchos individuos con problemas adictivos nunca han experimentado como desarrollar apropiadamente problemas del día diario. En otras instancias, la persona nunca ha aprendido como comportase apropiadamente entonces es su comportamiento refleja patrones que ha vivido durante su vida. Medicamentos pueden que no sean tan importantes como los es el desarrollo de comportamientos y habilidades que ayudan a la persona con su autoestima.

Para tratar con eficacia la depresión de una persona en recuperación, es importante conducir una evaluación cuidadosa y comprensiva con el propósito de distinguir entre variables que pueden actuar de combustible para la depresión de una persona. No es suficiente asumir que todas las depresiones son iguales o que todas las depresiones responderán a los mismos protocolos de tratamiento.